Echt contact maken is niet destructief maar positief en opbouwend. In een eerder artikel maakte je kennis met de destructieve manier van contact maken, uitgebeeld in de dramadriehoek. Maar gelukkig kan het ook anders. In plaats van de rollen die we in de dramadriehoek kennen, kun je de rollen van de winnaarsdriehoek plaatsen. De aanklager wordt dan assertief, het slachtoffer kwetsbaar en de redder wordt opvoedend. Reken maar dat het toepassen van deze rollen effect heeft voor het contact met de ander.
Jij kunt contact beïnvloeden
Denk niet te makkelijk dat je overgeleverd bent aan het contact wat je (al jaren) kent met de ander. Is dat positief? Prima, houden zo. Maar je kent misschien ook contacten die je als niet zo goed ervaart. In contact met de ander ontwikkelen we een patroon, waar je zelf onderdeel vanuit maakt. Wanneer jij bewust aan de slag gaat met de kwaliteit van het contact, nodig je de ander sterk uit om daarin mee te veranderen. Natuurlijk lukt dat niet in één keer, maar al doende leert men. Je zult van je inzet zeker de vruchten plukken. Kies daarin de juiste timing, taal en onderschat ook de non-verbale communicatie niet.
De winnaarsdriehoek
Hieronder zie je welke rollen in het contact positief effect hebben. Deze rollen geven verbondenheid en intimiteit. Als je dit niet gewend bent, is het spannend om deze rollen in te zetten. Een veilige basis naar de ander toe is daarbij ook essentieel. Maar het begint bij bewustwording, en reken maar dat het je veel brengt als je onderstaande voldoende kent in jouw omgeving.
Echt contact maken is ‘gewoon’ te leren. Het levert je veel meer werkplezier op en het zet je in je kracht. Daarvoor is het wel nodig om uit je comfortzone te gaan en je binnenkant meer te laten zien. En daarvoor is het in de hand nemen van een coach/trainer helemaal geen verkeerd idee. Neem gerust contact op om samen te ontdekken wat jij/jouw team daar voor nodig heeft.
